Telegram · MCP · Self-hosted

Habla con tu coach.
Entrena de verdad.

Tu agente crea el entreno en Telegram. Gym Tracker convierte la conversación en una sesión clara, registra cada serie y recuerda tu progreso.

Código abierto · licencia MIT · tus datos en tu servidor

🏋️

Gym Coach

en línea

Hoy toca empuje. ¿Tienes 45 minutos?
Dale. Vamos.
He ajustado volumen y descansos. Te abro la sesión 👇

Serie actual · 2 de 3

Press banca

42%
Peso60 kg
Reps8

Cómo funciona

La conversación es la interfaz.

No sustituimos a tu agente. Le damos herramientas y memoria deportiva.

  1. 01 · AGENTE

    Habla contigo en Telegram

    Hermes, OpenClaw, Claude, Codex o cualquier cliente MCP entiende tu tiempo, equipo y objetivo.

  2. 02 · MCP

    Usa herramientas de entrenamiento

    Consulta ejercicios, crea la sesión, registra progreso y recupera tu contexto sin inventar formatos.

  3. 03 · TRACKER

    Guarda lo que importa

    PostgreSQL conserva sesiones y mediciones. La Mini App presenta la sesión donde ya estás conversando.

Durante el entreno

Sólo ves la siguiente decisión.

Serie, carga, repeticiones y técnica. El historial permanece cerca, pero nunca compite con la acción.

HOY

Sesión activa

Empuje · 45 min

42%
SERIE 2 DE 3
Peso60kg
Reps8
PROGRESO
+7,5kg en banca
Abrir demo interactiva ↗

La Mini App real, con datos ficticios y sin registro.

Catálogo versionado

1.324 ejercicios.
Una fuente reproducible.

Nombres e instrucciones multilingües, equipo, músculos y demostraciones. Cada release queda fijada para que una actualización nunca cambie tu instalación por sorpresa.

Press banca
Press bancaPecho
Sentadilla
SentadillaPierna
Peso muerto
Peso muertoGlúteo
Remo en polea
Remo en poleaEspalda
Press militar
Press militarHombro
Curl con barra
Curl con barraBíceps

Demostraciones © Gym visual. Dataset abierto: exercises-dataset-es, con condiciones de uso y releases versionadas.

Tu servidor, tus datos

Elige cómo levantarlo.

La App es pública. PostgreSQL y MCP permanecen privados. El catálogo se instala desde una release fijada.

DOCKER COMPOSE

En la máquina del agente

Una opción directa para Hermes, OpenClaw o cualquier host con Docker.

cp .env.example .env
docker compose up -d
Guía de Docker →
COOLIFY

Despliegue gestionado

Importa el Compose, añade dominio y secretos, y conserva dos volúmenes: PostgreSQL y catálogo reproducible.

Apppública · :8000
MCPprivado · :8001
PostgreSQLprivado
Guía de Coolify →